Миома матки и увеличение веса

Это довольно распространенный вопрос: Может ли миома заставить вас набрать вес? Фибромиомы матки поражают от 20 до 80 процентов женщин к 50 годам и важно понимать, когда эти новообразования могут стать настолько большими, что повлияют на вес и могут ли вес и диета помочь предотвратить их появление или справиться с ними.

Факты о миоме матки

• Миома — это мышечные опухоли, растущие в стенке матки и обычно являющиеся доброкачественными.
• Как правило, они чаще всего встречаются у женщин в возрасте 30 лет и старше. 
• Миома может возникать одновременно с эндометриозом.
• Общие симптомы фибромиомы матки: обильные менструации, болезненные или чрезмерные судороги, выкидыши, боль в пояснице, запор, затрудненное опорожнение мочевого пузыря, частое мочеиспускание

Вызывает ли миома увеличение веса?

Может. Миома вызывает увеличение веса в брюшной полости, когда сами узлы увеличиваются в размерах. Очень большие опухоли матки могут даже давить на другие органы. Внезапные изменения в гормонах, таких как эстроген, могут привести к такому внезапному росту.

Женщинам следует обязательно обратиться к врачу, если они ощущают вздутие, напоминающее беременность, но не являющееся ею. Как правило, ощущение вздутия живота может сопровождаться лишним весом.

Фибромиома может быть не единственным объяснением увеличения веса. Все зависит от того, где она расположена, сколько их и как они прогрессируют.

Типы фибромиомы матки

Субсерозная: Фибромиома растет за пределами матки и при больших размерах может давить на близлежащие органы.

Субмукозная: Фибромиома растет непосредственно под слизистой оболочкой матки.

Интрамуральная: Фибромиома растет внутри стенки матки. Этот тип наиболее распространен.

Педункулированная: Этот тип фибромиомы растет на стеблях, которые соединены с внутренней или внешней частью матки.

Можно ли похудеть при фибромиомах?

Да, пациенткам с фибромиомой матки рекомендуется сбросить вес, но это может быть довольно сложно по нескольким причинам. Для некоторых женщин наличие фиброидов может привести к увеличению веса просто как симптом увеличения размеров образования. Но чаще всего фибромиома может влиять на вес вторично, например, в результате переедания.

Переедание происходит, когда пациентка чувствует анемию в результате сильного кровотечения; она пытается восполнить потерю калорий. Женщинам также может хотеться сократить свои обычные физические нагрузки, поскольку дефицит железа может вызвать у них пугающее головокружение, из-за которого физические упражнения могут стать гораздо более тревожным событием. Женщины могут набирать вес, потому что пытаются справиться с другими симптомами. Но худеть при миоме определенно можно, а то и нужно!

Помогает ли похудение предотвратить появление новых узлов?

Обычно пациенткам с фибромиомой рекомендуют похудеть, потому что это может помочь предотвратить дальнейший рост фибромиомы. Жировые клетки производят больше эстрогена, а резкие изменения в гормонах могут привести к росту фибромиомы. Здоровый вес, правильное питание и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить их. Кроме того, можно избегать химических веществ, которые могут влиять на гормоны, например пестицидов и красок.

Хотя может показаться, что фибромиомы и потеря веса не идут рука об руку, снизить вес можно и полезно.

Вот несколько основных советов, как справиться с этим сочетанием:

• Помните о дефиците железа и воспользуйтесь витаминами или диетой для его устранения.
• Ешьте ярко окрашенные фрукты и овощи.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как крестоцветные овощи или овес.
• Получайте достаточное количество витамина D, который может снизить риск развития фибромиомы матки на 32 процента.
• Избегайте продуктов, влияющих на эстроген, таких как соя, тофу и красное мясо.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов.

Если симптомы влияют на вашу повседневную жизнь или вы замечаете выпуклость в нижней части живота, лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить рост. Миома имеет общие симптомы с более серьезными заболеваниями, поэтому при попытке похудеть лучше внимательно следить за собой.