Управление возрастом и профилактика старения до 35 лет
Для лиц до 35 лет практически здоровых, без известных факторов риска заболеваний, ассоциируемых с возрастом.
- Ознакомление с программой «Управление возрастом и молодостью»,— общеклиническое обследование, необходимость проведения генетического тестирования. Назначение препаратов и БАД, признанных эффективными средствами профилактики клеточного старения.
- Консультации специалистов:
2.1. эндокринолог
- оценка факторов риска или диагностика сахарного диабета;
- определение показаний для коррекции веса посредством разработки индивидуального питания и/или назначение препаратов для редукции массы тела;
- исключение или терапия патологии щитовидной железы;
- исключение симптоматической артериальной гипертезии;
- другое;
2.2. невролог - общий осмотр и проведение тестирования на предмет риска заболеваний, ассоциируемых с возрастом (деменция);
2.3. гинеколог (для женщин)
- осмотр и проведение обследования на предмет инфекционной патологии органов малого таза и предопухолевых заболеваний;
- подбор контрацептива (при необходимости);
2.4. уролог (для мужчин)
- осмотр и проведение обследования на предмет инфекционной патологии и др.;
2.5. кардиолог
- общий осмотр и оценка риска развития заболеваний, ассоциируемых с возрастом и смертностью в популяции, (сердечно-сосудистая патология на фоне системного атеросклероза).
- Генетический тест на микробиоту (после общего обследования или одномоментно для заинтересованных лиц)
- Терапия выявленных нарушений и состояний, курс антиоксидантной терапии, обоснование лечения миметиков ограничений калорий для лиц с избыточной массой тела и/или ведущих малоподвижный образ жизни.
- Определение программы долгосрочного применения витаминов, миметиков сиртуинов (ресвератрол) или других антиоксидантов, определение сроков следующего «диспансерного» обследования.
Биомаркеры старения |
Нормы лабораторий |
Норма для профилактики старения |
Артериальное давление (суточный монитор) |
|
110/70 - 120/80 мм рт. ст. |
Индекс массы тела (ИМТ) |
|
22,5 - 25 |
Частота сердечных сокращений ( после 40 лет) |
|
<70 |
АЛТ (аланинаминотрансфераза) |
Женщины <31 ед/л; |
Женщины 14-31 ед/л; |
Альбумин в крови |
14-60 лет: 35-50 г/л |
43-52 г/л |
Витамин В12 |
187-883 пг/мл |
600-900 пг/мл |
Гомоцистеин |
4,60-12,44 мкмоль/л |
не > 7,0 мкмоль/л |
Интерлейкин-6 |
< 4,1 пг/мл |
1,0-1,41 пг/мл |
ЛПВП |
1,45-3,90 ммоль/л |
0,70-1,99 ммоль/л |
ЛПНП |
< 3,37 ммоль/л |
< 1,80 ммоль/л |
Мочевая кислота в крови |
Женщины: 150-350 мкмоль/л |
Женщины: 150-280 мкмоль/л |
С-реактивный белок |
0-5 мг/л |
<=0,5 мг/л |
Ферритин |
Женщины: 10-120 нг/мл |
Женщины: 40-55 нг/мл |
Витамин D3 (холекальциферол) |
30-100 нг/мл |
35-40 нг/мл |
Гликированный гемоглобин (с 30 лет) |
4,4-6,0% |
не выше 5,7% |
|
Глюкоза: 4,1-5,9 ммоль/л |
|
Скорость клубочковой фильтрации (на основании анализа крови на креатинин) |
|
88-146 |
Соматомедин С (ИФР-1) |
115-307 нг/мл |
105-130 нг/мл |
Тироксин общий (Т4) |
>20 лет: 66-181 нмоль/л |
>20 лет: 66-181 нмоль/л |
ТТГ (Тиреотропный гормон) |
Взрослые: 0,4-4,0 мкМЕ/мл |
Взрослые: 0,4-4,0 мкМЕ/мл |
Гастроскопия (после 40 лет) |
|
|
Маммография |
|
|
УЗИ молочный желёз |
|
|
Малодозовая компьютерная томография грудной клетки (только курящим и имеющим профессиональный контакт с асбестом, хромом, мышьяком или углем) |
|
|
Дуплексное сканирование сонных артерий с определением толщины комплекса интим медиа (с 21 года) |
0,9 мм и менее |
< 0,7 мм |
Мазок по Папаниколау (пап-тест с 21-25 лет, женщины) |
|
|
sST2 или Натрийуретического гормона (В-типа) N-концевой пропептид (NT-proBNP– маркер сердечной недостаточности |
|
|
Записаться по акции
Мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и запишем на приём