Управление возрастом и профилактика старения в период 35 -50 лет
Для лиц 35 -50 лет с перенесенными заболеваниями, ассоциируемыми с возрастом или имеющими соответствующие факторы риска (дислипидемия, ИБС, венозные тромбозы, сахарный диабет, остеопороз, онкопатология, деменция).
- Ознакомление с программой «Управление возрастом» — общеклиническое обследование, возможности проведения генетического тестирования, лечение с учетом современных достижений, направленных на профилактику клеточного старения, и болезней, определяющих продолжительность жизни в общемировой популяции (сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, онкопатология, болезни нервной системы). Назначение препаратов и БАД, признанных эффективными средствами профилактики клеточного старения.
- Консультации специалистов
2.1. эндокринолог, ориентированный в вопросах нового медицинского направления «Управление возрастом и профилактика процессов старения»
- обследование, направленное на исключение патологии сердца и сосудов, ЖКТ, почек и др.
- обследование из перечня биомаркеров старения;
- оценка факторов риска или диагностика сахарного диабета;
- определение показаний для коррекции веса посредством разработки индивидуального питания и/или назначение препаратов для редукции массы тела;
- оценка факторов риска развития вторичного остеопороза, диагностика.
- исключение или терапия патологии щитовидной железы;
- исключение симптоматической артериальной гипертензии;
- другое;
2.2. кардиолог
- общий осмотр и диагностика заболеваний, ассоциируемых с возрастом и смертностью в популяции (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность).
2.3. невролог
- общий осмотр и исключение сосудистой и органической патологии ЦНС,
- проведение тестирования на предмет риска заболеваний, ассоциируемых с возрастом (нейродегенеративные расстройства);
2.4. гинеколог (для женщин)
- осмотр и проведение обследования на предмет инфекционной патологии органов малого таза и предопухолевых и опухолевых заболеваний;
- подбор контрацептива, менопаузальной гормонотерапии (при необходимости);
2.5. уролог (для мужчин)
- осмотр и проведение обследования на предмет инфекционной патологии, предопухолевых и опухолевых заболеваний;
- тестостерон-заместительная терапия при подтвержденном гипогонадизме у мужчин.
- Обследование по программе профилактики онкопатологии.
- Генетический тест на микробиоту (после общего обследования или одномоментно для заинтересованных лиц).
- Терапия выявленных нарушений и состояний, курс антиоксидантной терапии, обоснование лечения миметиков ограничений калорий для лиц с избыточной массой тела и/или ведущих малоподвижный образ жизни.
- Определение программы долгосрочного применения витаминов, миметиков сиртуинов (ресвератрол) или других антиоксидантов, профилактика сердечной недостаточности, определение сроков следующего «диспансерного» обследования.
- Курс лечения.
- Физиотерапия нарушения памяти и сна (по показаниям).
- Определение программы долгосрочного применения витаминов, миметиков сиртуинов (ресвератрол) или других антиоксидантов, профилактика сердечной недостаточности, определение сроков следующего «диспансерного» обследования.
Биомаркеры старения |
Нормы лабораторий |
Норма для профилактики старения |
Постоянный мониторинг: |
|
|
Артериальное давление (суточное мониторирование ЭКГ и АД) |
|
110/70 - 120/80 мм рт. ст. |
Индекс массы тела (ИМТ) |
|
22,5 - 25 |
Частота сердечных сокращение |
|
<70 |
ЭКГ |
|
|
АЛТ (аланинаминотрансфераза) |
Женщины <31 ед/л; |
Женщины 14-31 ед/л; |
Витамин В12 |
187-883 пг/мл |
600-900 пг/мл |
Гомоцистеин |
4,60-12,44 мкмоль/л |
не > 7,0 мкмоль/л |
Интерлейкин-6 |
< 4,1 пг/мл |
1,0-1,41 пг/мл |
Калий (К+) |
3,6-5,5 ммоль/л |
3,5-4,5 ммоль/л |
ЛПВП |
1,45-3,90 ммоль/л |
0,70-1,99 ммоль/л |
ЛПНП |
< 3,37 ммоль/л |
< 1,80 ммоль/л |
Мочевая кислота в крови |
Женщины: 150-350 мкмоль/л |
Женщины: 150-280 мкмоль/л |
С-реактивный белок |
0-5 мг/л |
<=0,5 мг/л |
Ферритин (с 40 лет) |
Женщины: 10-120 нг/мл |
Женщины: 40-55 нг/мл |
Холестерин общий |
Нормальный уровень: < 5,18 ммоль/л |
< 5,18 ммоль/л |
Раз в год: |
|
|
Витамин D3 (холекальциферол) |
30-100 нг/мл |
35-40 нг/мл |
Кальций общий |
Менее 2,5 |
|
Паратиреоидный гормон |
Менее 55 пг/мл |
|
Расчет альбумин-скорректированного кальция |
|
|
Гликированный гемоглобин (с 30 лет) |
4,4-6,0% |
не выше 5,7% |
Инсулинорезистентность: |
Глюкоза: 4,1-5,9 ммоль/л |
Инсулин: 2,7-10,4 мкЕд/мл |
Скорость клубочковой фильтрации (на основании анализа крови на креатинин) |
88-146 |
88-146 |
Соматомедин С (ИФР-1, с 21 года) |
115-307 нг/мл |
105-130 нг/мл |
Тироксин свободный (Т4) |
|
|
ТТГ (Тиреотропный гормон) |
Взрослые: 0,4-4,0 мкМЕ/мл |
Взрослые: 0,4-4,0 мкМЕ/мл |
Гастроскопия (после 40 лет) |
|
|
Маммография |
|
|
УЗИ молочный желёз (женщины после 50 лет) |
|
|
ПСА общий (маркер рака предстательной железы у мужчин; после 40 лет) |
0-4 нг/мл |
0-4 нг/мл |
Альфа-фетопротеин (только при циррозе, гепатите и других болезнях печени) |
|
|
Малодозовая компьютерная томография грудной клетки (только курящим и имеющим профессиональный контакт с асбестом, хромом, мышьяком или углем) |
|
|
Раз в три года: |
|
|
Дуплексное сканирование сонных артерий с определением толщины комплекса интим медиа (с 21 года) |
0,9 мм и менее |
< 0,7 мм |
УЗИ брахиоцефальных артерий, аорты и артерий нижних конечностей - диагностика атеросклероза |
|
|
Мазок по Папаниколау (пап-тест с 21-25 лет, женщины) |
|
|
Мультиспиральная компьютерная томография органов брюшной полости (после 40 лет) |
|
|
Колоноскопия |
|
|
Дополнительно: исследования на наличие мутаций в генах BRCA2 и BRCA1 (однократно для исключения риска рака груди и яичника, женщины) |
|
|
sST2 или Натрийуретического гормона (В-типа) N-концевой пропептид (NT-proBNP) – маркер сердечной недостаточности |
|
|
Записаться по акции
Мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и запишем на приём